هل تعرفون لماذا يجب ان تشربوا الماء صباحاً؟

يعجز بعض الاشخاص عن تناول حتى كوب واحد من الماء على الريق٬ بحيث يشعرون بالغثيان أو بالدوار. لكن رغم هذا الانزعاج يبقى شرب الماء صباحاً الاهم للصحة ويقي من أمراض عديدة. سنعرض لكم أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

                                                      لمتابعة الموضوع من هنا