النظافة
من الإيمان ولا يمكن إغفال أهمية الإستحمام االيومي خاصة في فصل الصيف
مع الحر والرطوبة إلى آخره ولكن إختيار توقيت االإستحمام هاام جداً خاصة إذا كنت
ريااضى أو حتى تمارس تمارين رياضية خفيفة فقد أكدت الدراسات
الحديثة من
خطورة االإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة بإستخدام المنتجات المنظفة والتي
تحتوى على نسبة لابأاس بها من المواد االكيميائية فعند
ممارسة الرياضة تتفتح مسام الجلد لإفراز العرق وتظل مفتوحة لمدة نصف ساعة تقريبا بعد إنتهاء التمارين
الرياضية
وتكمن الخطورة هنا فى أن المسام عندما تكون مفتوحة ويتم إستخدام مواد كالصابون والشامبو وسوائل الإستحمام المختلفة والتى تحتوي على مواد كيميائية ومع تكرار ذلك بشكل دوري لمدة أعوام فإنه يسبب سرطان الجلد.
لذا يوصى الأطباء بالإستحمام باالماء الجاري فقط بعد مزاولة االتمارين االرياضية تجنباً لحدوث أي مرض فى المستقبل.
لذا يوصى الأطباء بالإستحمام باالماء الجاري فقط بعد مزاولة االتمارين االرياضية تجنباً لحدوث أي مرض فى المستقبل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق