النظافة من الإيمان ولا يمكن إغفال أهمية الإستحمام االيومي خاصة في فصل الصيف
مع الحر والرطوبة إلى آخره ولكن إختيار توقيت االإستحمام هاام جداً خاصة إذا كنت
ريااضى أو حتى تمارس تمارين رياضية خفيفة فقد أكدت الدراسات الحديثة من
خطورة االإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة بإستخدام المنتجات المنظفة والتي
تحتوى على نسبة لابأاس بها من المواد االكيميائية فعند
شكرًا علي هذه المعلومات الرائعه وجزاكم الله كل خير
ردحذفشكرًا علي هذه المعلومات الرائعه وجزاكم الله كل خير
ردحذف